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“垃圾睡眠”(junk sleep)是英国睡眠委员会使用的一个术语,特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题。主要表现为看电视、听音乐或者玩电玩的时候睡着;强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床,而且这时间“点”总在调整;自然醒来后,想着再... baike.soso.com/v137541.htm 2010-02-10- 网页快照 - 预览 癌症你可能觉得“垃圾睡眠”只是一种不良的生活习惯，但如果告诉你，“垃圾睡眠”可能会导致癌症，你是否会大吃一惊？没错，“癌症”这个让人闻风色变的词，很有可能仅仅是由于睡眠不健康造成的，良好的睡眠是战胜癌症病魔的法宝。... news.xinhuanet.com/health/2007-11/13/content_7... 2010-02-08- 网页快照 - 预览 淘宝网(taobao.com)中国最大,最安全的个人网上交易社区(c2c)，作为专业的购物网站拥有全球时尚前沿的消费者购物集市,100%认证网上商城及超值二手商品区，同时购物安全，产品丰富，应有尽有,任你选购,让你尽享网上在线购物乐趣！ health.taobao.com/cat/jbyf-101-11-1120306.html 2010-01-11- 网页快照 - 预览 医生指出，适当地补充睡眠，对身体和精神确实有一定的放松作用，但如果像小周那样补觉时睡的时间远远超出自己平时的睡眠时间，那这种睡眠就成了垃圾睡眠。什么是垃圾睡眠 近日，记者在市区各医院采访时了解到，“垃圾睡眠”竟然严重影响... www.21xc.com/Health/ShowArticle.asp?ArticleID=... 2009-02-02- 网页快照 - 预览 -癌症 你可能觉得“垃圾睡眠”只是一种不良的生活习惯，但如果告诉你，“垃圾睡眠”可能会导致癌症，你是否会大吃一惊?没错，“癌症”这个让人闻风色变的词，很有可能仅仅是由于睡眠不健康造成的，良好的睡眠是战胜癌症病魔的法宝。... health.sohu.com/20100129/n269890521_4.shtml 2010-01-29- 网页快照 - 预览 有多少垃圾睡眠正在折磨你 现代社会生活紧张、竞争激烈，不少人睡眠受到影响，睡眠时间少、睡眠质量差，大脑无法得到有效休息，英国睡眠委员会称这种睡眠为“垃圾睡眠”(JunkSleep)。“垃圾睡眠”与“垃圾食品”一样，已经成为现代社会... sc.sina.com.cn/health/jkcs/2009-12-25/22258208... 2009-12-25- 网页快照 - 预览 2010年1月13日...你是否想过，这是由于“垃圾睡眠”引起的呢？睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但是脱发却与睡眠质量密切相关。 www.022net.com/2010/1-13/506335232287243.html 2010-01-13- 网页快照 - 预览 为资料评星： 资料星级： 资料格式：压缩文件 上传 者：电子书籍 下载次数：47 上传时间：2009-10-18 10:14:51 Email给好友 分享到: 分享链接(请用右键或ctrl+c复制) QQ/MSN: 论坛UBB: 普通html: ishare.iask.sina.com.cn/f/5860192.html 2009-10-18- 网页快照 - 预览 睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但是脱发却与睡眠质量密切相关。综上所述，"垃圾睡眠"是造成人体健康的大敌，建议朋友们晚上不要熬夜，不论是为了工作学习，还是上网冲浪、看电视或参加娱乐活动，都请适可而止，为了你和你的家人幸福... www.51sleep.com/ak/2/3454.shtml 2010-01-26- 网页快照 - 预览 简介： 现代社会生活紧张、竞争激烈，不少人睡眠受到影响，睡眠时间少、睡眠质量差，大脑无法得到有效休息，英国睡眠委员会称这种睡眠为“垃圾睡眠”(JunkSleep)。“垃圾睡眠”与“垃圾食品”一样，已经成为现代社会健康生活方式的两大... tags.xtata.com/art/垃圾睡眠.html 2009-12-25- 网页快照 - 预览
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